從家人的日常姿勢，
開啟改變的旅程

希望了解影響媽媽日常活動與爸爸身體緊繃的原因，
因此開始接觸體態與姿勢相關知識。

我們曾嘗試按摩、整復、復健……
也因此開始思考，是否還有其他值得關注的生活因素。

我開始發現，日常姿勢與生活習慣，
是值得重視的一環。

體態會影響一個人的外在姿勢、活動表現與日常舒適感。

我開始陪伴父母調整生活中的每一個小習慣，
從站姿、坐姿、睡姿到走路的方式，
讓生活看起來更加自在，也更有精神。